Groepstraining.
Het Nieuwe Bewegen.
Groepstraining.
Het Nieuwe Bewegen.
Ontdek Het Nieuwe Bewegen
Ik begeleid de groep stap voor stap naar bewust ontspannen bewegen met het unieke systeem Het Nieuwe Bewegen.
In kleine groep help je elkaar om niet alleen fysieke ontspanning te ervaren, maar ook om je innerlijke kracht te ontdekken en effectief in te zettenin het dagelijkse leven, zelfs onder druk .
Praktisch informatie.
- Passieve ontspanningsoefeningen
- Actieve oefeningen voor elk niveau
- Oefeningen met twee
De groep bestaat uit maximaal 15 deelnemers zodat persoonlijke aandacht mogelijk is.
Om de twee weken les op maandagavond van 19.30-21.30 uur of dinsdagochtend van 10.00-12.00 uur.
De data van de volgende reeks:
Maandagen 11 en 18 mei, 1, 8 en 22 juni
Dinsdagen 28 april, 12 en 26 mei, 9 en 30 juni
Een gemiste les kan je inlopen in de andere groep.
Wegens succes van de retreat en oefengroepen organiseren we de volgende trainingen:
- Zaterdag 30 mei 2026
